Unigym

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Das Unigym ist ein kleiner Kursraum für Beschäftigte sowie bei ausgewählten Angeboten jetzt NEU auch für Studierende auf dem Campus Stadtmitte.

Picture: Marisa Friedrich

Unigym Kursraum

Man findet das Unigym im Untergeschoss des alten Hauptgebäudes (S1 03 Raum 071/072). Der Unigym Kursraum ist für ein Training in Kleingruppen mit einer Gruppengröße von max. 9 Personen geeignet.

Lust auf Training im Freien? Dann ist die Cross Trainingsanlage Campus Stadtmitte genau das Richtige für dich.

Finde den perfekten Kurs für dich!

Das “Athletiktraining”, ein effektives Ganzkörpertraining

Beim “Mittagsworkout” oder “Bodyfit” wieder aktiv werden

“Core, Mobility, Stretch”, eine perfekte Kombination aus Kraft- und Beweglichkeitstraining

“Yoga” am Morgen, Mittag oder Abend

… und endlich wieder mehr Flexibilität, die 10er Karte für das “Freie Training” ist zurück

Die Buchung ist ab sofort möglich…

Unigym Kurse: 24.07.-13.10.2023 (12 Wochen) – der neue Trainingszeitraum startet ab dem 16.10.2023 “Wir planen bereits neue Kurse für euch”

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08:00-09:00 Guten Morgen Freies Training
08.30 -09.30
Yoga Hatha
08:30-09:15 Beckenbodentraining-Online
09:00-10:00 Freies Training
11:15-12:15 Mittagstief Ade Yoga Hatha Freies Training
12:15 – 13:15 Mittagsworkout Fit im Zirkel
13:15 – 14:00 Bodytraining (athletic) Training genau richtig
16:00-17:00 After Work Core, Mobility, Stretch
17:00 – 18:00 Fit im Zirkel Rückenfit
18:00 – 19:00 Ganzkörpertraining
18:30-19:30 Yoga Vinyasa – Outdoor
19:00-20:00 Freies Training

Einmal Schnuppern ist erlaubt

Du kannst gerne vorbeikommen und 1x testen (vorausgesetzt es bestehen noch freie Plätze)