Bild: Marisa Friedrich
Unigym Kursraum
Man findet das Unigym im Untergeschoss des alten Hauptgebäudes (S1 03 Raum 071/072). Der Unigym Kursraum ist für ein Training in Kleingruppen mit einer Gruppengröße von max. 9 Personen geeignet.
Buchung Unigym outdoor/indoor: 18.10.2021 – 26.11.2021 (6 Wochen)
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
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08.30 – 09.15 Guten Morgen |
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| 10.00 – 11.00 | |||||
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18.00 – 19.00 After Work OUTDOOR |
Zumba OUTDOOR |
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| 18:15 – 19:15 INDOOR | Fit im Zirkel INDOOR | ||||
| 18:30 – 19:30 INDOOR | Yoga INDOOR | ||||
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19:00 – 20:00 INDOOR |
Meditation und Achtsamkeit |
Buchung Unigym online: 18.10.2021 – 14.01.2022 (Winterpause in den Angeboten beachten!)
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
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08.30 – 09.15 Guten Morgen |
Beckenbodentraining (Zoom) | ||||
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12.00 – 13.00 Fit am Mittag |
Goldene Mitte (Video-on-demand) |
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12.30 – 13.00 |
Entspannungs-training: Kiefer, Nacken, Schulter (Zoom) | ||||
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17.30 – 18.30 After Work |
Bauch, Beine, Po (Zoom) | ||||
| 18.00 – 19.00 | Yoga (Zoom) | ||||
| 19.00 – 19.30 | Tai-Chi Chuan (Zoom) | ||||
| 19.00 – 20.00 | Meditation und Achtsamkeit (Zoom) | ||||
| 19.30 – 20.00 | Autogenes Training (Zoom) |
