Bild: Marisa Friedrich
Unigym Kursraum
Man findet das Unigym im Untergeschoss des alten Hauptgebäudes (S1 03 Raum 071/072). Der Unigym Kursraum ist für ein Training in Kleingruppen mit einer Gruppengröße von max. 9 Personen geeignet.
Finde den perfekten Kurs für dich!
- Das CrossTraining ein effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft oder neu CampusFit, der Bewegungsparcours als Short Break in der Mittagspause
- Ganz neu im Programm DanceFit – Tanzen, schwitzen, Spaß haben oder auch Fit im Zirkel & Stretch
- Beim Fitnessboxen könnt ihr euch auspowern
- Slingtraining oder auch Functional Fitbieten euch ein gezieltes Training der Tiefenmuskulatur
- Pilates, eine perfekte Kombination aus Kraft- und Beweglichkeitstraining, jetzt aus montags
- Yoga, eine bunte Mischung von Vinyasa- ,Hatha- Yoga oder auch mit demStressrelease Yoga neue Kraft tanken
- Kickboxen oder die Power Hour am Abend
… und zeitliche Flexibilität bei deinem „Freien Training“, die 10er Karte für das „Freie Training“ ist zurück
Wir erstellen den perfekten Trainingsplan für dich
- Starte zunächst mit einem Einweisungstraining
- Trainiere danach zu den angebotenen Zeiten des Freien Trainings flexibel mit der 10er Karte oder zu einem festen Termin
- Der Einstieg ist jederzeit möglich
- Falls deine Wunschzeit für das „Freie Training“ noch nicht angeboten wird, kontaktiere uns gerne. Wir planen neue Kapazitäten für dich!
Wir starten in den neuen Trainingszeitraum
- Sicher dir deinen Platz
- Buchung ist noch möglich
Unigym: neuer Kursplan (12.10.2026 – 15.01.2027)
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00-09:00 | Freies Training | Freies Training | |||
|
08.30-09.30 |
Yoga Hatha | ||||
| 09:00-10:00 | Freies Training | Freies Training | |||
| 10:00-11:00 | Freies Training | Freies Training | |||
| 11:15-12:15 Mittagstief Ade | Yoga Hatha | Freies Training | |||
| 11:30-12:30 | Slingtraining | ||||
| 12:15-13:15 | Fit im Zirkel | Men's Mittagsworkout | |||
| 12:30-13:30 | Yoga Hatha | ||||
| 13:15-14:00 | Training genau richtig | ||||
| 16:00-17:00 After Work | Fitnessboxen | Pilates – Mobility | Fit im Zirkel & Stretch | Pilates – Mobility | |
| 17:00-18:00 | Functional Fit | Fit im Zirkel | Yoga innere Kraft | Pilates – Power |
|
| 18:00-19:00 | Yoga Vinyasa | Pilates – Power | Dance Fit | Fit im Zirkel | |
| 19:00-20:00 | Ganzkörpertraining | Power Hour Basic | |||
| 19:00-20:15 | CrossTraining Outdoor | ||||
| 19:00-20:30 | Yoga Stressrelease | ||||
| 20:00-21:00 | Kickboxen Advanced | Power Hour Advanced | Kickboxen Basic | ||
| 21:00-22:00 | Kickboxen Basic |
Einmal Schnuppern ist erlaubt
Du kannst gerne vorbeikommen und 1x testen (vorausgesetzt es bestehen noch freie Plätze)
