Im Rahmen unserer Themenwoche laden wir Sie herzlich ein, sich mit Ihrer eigenen psychischen Gesundheit und Belastung im Arbeitsalltag auseinanderzusetzen

Die Themenwoche für die zentralen Verwaltung – Psychische Gefährdungsbeurteilung: Von der Analyse zur Aktion ist initiiert vom Betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Als ersten Schritt zur Maßnahmenumsetzung bieten wir Ihnen vielfältige Angebote für Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit, welche leicht in den Arbeitsalltag integrierbar sind, ideal, um neue Energie zu tanken und den Kopf freizubekommen.

Es sind noch wenige Plätze frei, die nun allen Beschäftigten der TU zur Verfügung stehen.

• Unsere Angebote des USZ im Überblick:

Am Mittag einmal wieder durchatmen und neue Energie tanken. Nutzen Sie das Angebot „Entspannt am Mittag“, bequem von Ihrem Wunschort aus, einfach via Zoom zuschalten.

Nutzen Sie unser Angebot „Bewegte Pause“ und bringen Sie Ihren Kreislauf in den Schwung durch kurze, aktivierende Bewegungseinheiten, die Sie erfrischt zurück an den Arbeitsplatz bringen.

Oder Sie wollen ein effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft? Dann nutzen Sie unseren neuen CampusFit-Kurs! Perfekt vor allem für Einsteiger:innen geeignet.

Melden Sie sich jetzt an und tun Sie aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden!

https://online-anmeldung.usz.tu-darmstadt.de/sportarten/aktueller_zeitraum/_Gesundheitswoche.html

Alles Gute für Sie.