Im Sommersemester findet das Training statt:
- Montags und freitags um 17:30 Uhr (Abfahrt in Grießheim)
Im Wintersemester findet das Training statt:
- Sonntags um 9:30 Uhr (Abfahrt in Griesheim)
Das Rudertraining könnt ihr in Rücksprache mit den Übungsleitern individuell gestalten. Wer einfach nur Rudern gehen möchte, kann das alleine oder im Mannschaftsboot machen. Dabei geht es dann Hauptsächlich um Spaß an der Bewegung und am Rudersport. Trotzdem schauen wir natürlich auch auf eure Technik und geben euch Tipps, um Einzel- und Mannschaftstechnik zu verbessern.
Wer auf ein bestimmtes Ziel hin trainieren möchte, bekommt einen Trainingsplan, der auf das Ziel abgestimmt ist. Beim Training gehen wir dann besonders auf die entsprechenden Bedürfnisse der geplanten Einheiten ein.
Die Voraussetzungen für die Teilnahme sind gute Kenntnisse über die Rudertechnik und den Umgang mit dem Material und eine sichere Umsetzung dieser Kenntnisse im Rennboot. Außerdem ist sicheres Schwimmen unerlässlich.