Alles, was man für die Teilnahme braucht, ist ein internetfähiges Gerät, ein wenig Platz und vor allem Lust, gemeinsam etwas für den Körper und gegen die Langeweile zu unternehmen.
Zusätzlich stehen den Studierenden und Bediensteten auf dieser Seite Trainingsvideos zu verschiedenen Themen bereit, die jederzeit abgerufen werden können.
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Seid dabei und haltet euch fit!