Anmeldepflichtige Kurse der Gesundheitsförderung
Momentan finden die kostenfreien Kurse der Gesundheitsförderung des USZ online statt.
Kursangebot Beschäftigensport
Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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08.00-09.00 Guten Morgen |
Rückentraining (Fortgeschrittene), Onlinekurs (Video on Demand) | Rückentraining (Anfänger), Onlinekurs (ZOOM Livekurs) | |||
12.15-13.00 Fit am Mittag |
Bewegte Mittagspause, Onlinekurs (Video on Demand) | Mittagswalking im Herrngarten | Bewegte Mittagspause, Onlinekurs (Video on Demand) | Mittagswalking auf der Lichtwiese | |
Bewegte Mittagspause, Onlinekurs (Video on Demand) | |||||
16.30-17.30 After Work |
Bewegt und entspannt, Onlinekurs (Video on Demand) |
Micó Mitrovic,
Student der Sportwissenschaft
Die bewegte Mittagspause von Micó findet montags von 12:15-13:00 Uhr statt und ist entgeltfrei.

Paul Poschkus,
Student der Sportwissenschaft
Die bewegten Mittagspausen von Paul finden montags und mittwochs von 12:15-13:00 Uhr statt und sind entgeltfrei (2 Kurse).

Martina Klingler,
Studentin der Sportwissenschaft
Das Mittagswalking von Martina findet dienstags und donnerstags von 12:15-13:00 Uhr statt und ist entgeltfrei.

Yvonne Reuter,
Lehrerin für T'ai Chi Ch'uan
Bewegt und entspannt von Yvonne findet donnerstags von 16:30-17:30 Uhr statt und ist entgeltfrei.

Micó Mitrovic,
Student der Sportwissenschaft
Das Rückentraining für Fortgeschrittene von Micó findet montags von 08:00-09:00 Uhr statt und ist entgeltfrei.

Doris Buth-Weiner,
Sportwissenschaftlerin und Heilpraktikerin
Das Rückentraining für Anfänger_innen von Doris findet freitags von 08:00-09:00 Uhr statt und ist entgeltfrei.
