Tag der Herzgesundheit

Wenn es ums Herz geht, wird es ernst. Stolpert oder rast es, schmerzt oder schwächelt es, dann macht uns das Angst. Zu Recht, denn Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen bei den Todesursachen in den westlichen Ländern an erster Stelle. Wie kann man diesen mit gesunder Ernährung, gezielter Bewegung und Stressabbau vorbeugen? Welche Behandlungsansätze gibt es, wenn man bereits erkrankt ist? Bluthochdruck und Arteriosklerose sind ein großes Risiko für Herz und Gefäße. Was kann man dagegen tun, welche Warnsignale sollte man beachten? Gemeinsam mit dem Gesundheitsmanagement haben wir ein vielseitiges Programm für sie zusammengestellt.

Im Rahmen des Online-Vortrages (10-12 Uhr) finden sie evtl. Antworten auf ihre Fragen. Zudem können sie bei unseren Online-Angeboten ein wenig entspannen oder auch selbst aktiv werden.

12:30-13:00 Uhr Was pulsiert denn da?

13:00-13:30 Uhr Entspann‘ dich und dein Herz

13:00-13:30 Uhr Mein Herz in Wallung – HIT-Training

Hier geht’s zur Buchung (Link)